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admin393个月前

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每周必须展示的身体让我最先感应好奇,我一直没有接受它。新内容 。我想身体是一门让人优美的课程。或许理想太丰满,现实太骨感,我逐渐以为这真的是凡人无法控制的。越来越以为先生的曼妙身姿简直就是神一样平常的存在 。我溘然以为那是一个纵然死了也达不到的境界 。也许你会以为我娇气或太过就业 。但不管你怎么想,我想我是心安理得的。

这一年,虽然被先生看没有什么实质性的转变,但我在家磨炼,在学校舞蹈。虽然没人知道,但我知道 。谁不爱美,谁不想又白又瘦 。但在我看来,这有点先天。有些人天生就是不协调的。这不是一朝一夕就能改变的。有时,要取得一些功效,需要半辈子的时间。而且,这舞蹈手艺性对照强,估量我一辈子都不会美,由于我没有谁人细胞。纵然我从小学最先,我也无法成为一名舞者。实在能跳下去就好了。我至少要协调一整年,直到现在我仍然不能做高中广播体操 。忠实说,若是你体格会舞蹈,我是不会报到死的,由于我知道我是绝对不会舞蹈的。我想纵然我重考一千次,你也会给我这一点。我认可我的四肢简直就是一个心理上的呆子。

这一年我确实学到了许多 ,知道什么是美 ,也学到了许多变美的方式 。实在这门课确实不错,只是舞蹈不是人人都适合,国庆运动也不适合我这种心脏欠好的人。

下学期我不会选这门课。我会留给更适合更优美的学生。我希望你对下学期的要求不会那么严酷。每小我私人都不容易 。最主要的是全力而为。不管你是信托我的话,照样以为这是对你的一种不尊重。我是从心底里说的 。

心得二:身体礼仪学习心得

转眼,一学期已往了!我已经进入大学快要四个月了。这四个月在我的生掷中是云云主要,由于她向我解释我是自由的。

第一个履历是体育课选课。在高中,体育一直是先生决议学习和我们学习的内容。以是,我的高中体育成就一直是班里最低的,但进入大学后,我们可以选择自己喜欢的项目,而不是那些累人又难的田径项目。以是我选择了身体礼仪。在我心里,女孩应该是淑女,但我以为我基本达不到谁人要求。高考后,妈妈以为我酿成了大女人!以是我一直想把自己弄成小女人,假期里,我想让我学习身体礼仪。在我的印象中,身体礼仪是一种让身体凹凸有致的方式,也是让身体姿态加倍优美的一种方式。现在 ,经由这几个月的学习,我加深了对它的明白。我发现身体礼仪是生涯中异常有用的知识。它不仅可以改善我们的气质,另有助于我们的人际来往,它让我们在生涯中以合理和有纪律的方式处置种种关系。

每节课的内容包罗三个方面。一是体能训练,主要包罗米长跑演习、踏板演习、哑铃演习等,它可以提高我们的身体素质,让我们的身体更强壮。二是基本体位训练 。主要是训练我们的站姿、坐姿、走路姿势等,纠正我们错误的姿势,让我们的身体加倍优雅有气质。通过对它的学习 ,纠正了许多以前的错误姿势,尤其是写字时离桌子的距离,对我的体力也起到了很好的珍爱作用。三是体舞演习,贯串整个学期,是我们班的重点。身体舞演习可以增添我们身体的柔韧性,削减僵硬。

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